肛裂在肛肠疾病中的发病率也是极高的，肛裂是一种罕见的肛管疾患，也是中青年人发生肛管处剧痛的罕见缘由。肛裂：排便时出血，伴肛门疼痛，出血量少或仅有手纸上带血，色鲜红，肛裂多见于中年人，但也可发生于老人及小儿，一般男性略多于女性，但也有演讲女多于男，常与大便干结或便秘相关。局部检查可见肛管有裂口，绝大少数发生在肛管后正中线中，创面新颖易出血。

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    　　福州医博肛肠医院的总结，如下为女性肛裂时的防止措施：

    　　1、对抚慰性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。

    　　2、应养成定时大便的习气，每天大便，粪便不会干、疼痛可减轻。

    　　3、对经久不愈，或采用上述方法无任何效果者，应劝其接受肛裂切除等手术治疗。

    　　4、肛裂病人对解便经常有特地的惧怕感，由于怕解便出血，故意忍着，致使大便燥结，形成恶性循环。所以家庭护理时，要耐烦压服，使其养成每天定时排便的习气，且多食蔬菜，以坚持大便迟滞。

    　　5、多吃粗纤维的食物来硬化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛，服泻药时要留意过量，量过多时，粪便过于稀疏，一日排便数次更会增加对肛门的抚慰，但是不能依赖药物来辅佐排便，因药物都有肯定的反作用，泻药一停大便就愈加秘结，冗杂形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。

    　　6、许多女同志的肛裂病大多是在产后发生的，是由于妊娠期宫体增大，直肠受压，肛门部血液循环受影响，产后盆腔空虚、肠腔扩展、粪便集聚；同时产后饮食精细，缺少纤维素，使粪便枯燥；又因产后卧床、肠爬动缓慢，数日不想大便，招致便秘。排便时干硬的粪块撕伤肛门惹起肛裂。所以妊娠期特地是产后时期要特地留意硬化大便，维护肛门。

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    　　7、要以调理饮食为主，香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰厚的纤维素和维生素，每日过量选结肠癌便血是不是很严酷了食可使大便稳固而冗杂排出，以便增加对肛裂创面的抚慰，促进愈合。

    　　8、便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施，肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所惹起，用热水坐浴后经过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，但是肛门部肯定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。

    　　温暖提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正轨专科医院就诊，福州医博肛肠医院依据病情提供专业的治疗计划，并为您的隐私失密。如需辅佐，请拨打电话。