现在很多痔疮患者都在寻找一种适合自己的治疗方法，事实上，治疗痔疮便血关键在于预防，这样能把疾病控制在初阶段，那么痔疮便血该怎样预防呢？下面我们请有关医生具体介绍一下。痔疮便血该怎样预防呢？咨询电话：0591-88032199

痔疮便血该怎样预防？

首先，痔疮便血了要坚持参加多种体育锻炼：久坐、久站的要经常改变体位，这样有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

其次要合理调配食物：可以增加食欲，改善胃肠功能，纠正便秘。日常食物要增加含纤维高的食物，如蔬菜、水果、豆类、木耳等含维生素和纤维素较多的食物。燕麦、红薯、马铃薯；芝麻、核桃；猪血、鸭血；绿豆、红豆等豆沙；香蕉、水果。尽量少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。每日排出的粪便没有恶臭是食物调配合理的标志。

习惯性大便干燥者：要大幅度增加喝水量，可以预防便秘。正常人每日大便1次，每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内。痔疮便血如果病情严重，自疗保健没有明显的效果，那么要尽快进行手术。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、车前子及全麦等谷类，都是好的选择。痔疮便血该怎样预防呢？咨询电话：0591-88032199

润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。勿蹲马桶太久每次坐在马桶上的时间不错不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

清洗干净当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色、无味的卫生纸。不错在家里安装一个洁身器，每次便后，用温水冲洗，对你的痔疮大有益处。

本着“尊重女性隐私，呵护女性健康”的宗旨，实现接诊、看病、治疗、换药都由女医生完成的肛肠疾病诊治方式，了却了女性朋友们“肛肠病由女医生专看”的心愿，有效避免了以往由男医生接诊、检查时心理上产生的不安和顾虑，加强了病人与医生之间的沟通，为疾病的治疗奠定了良好基础。这项措施连同医博医院女子诊疗中心实行的“一患一医制”、“全程陪护制”等特色服务规范一起，从根本上避免了去医院看痔疮的尴尬。痔疮便血该怎样预防呢？咨询电话：0591-88032199