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很多准妈妈挨过了孕早期舒服的孕吐后，以为前面都是好日子了。却不料，又有新的考验着她们--胃部灼突然便血暗红一针见血热。胃部灼热可不比孕吐舒坦，不只经常感到不舒适，还影响食欲。很多准妈妈甚至一度会以为，是不是自己换患了很严酷的胃病。
其实，孕中早期，准妈妈出现胃部灼热的症状，也是十分罕见的，只需在饮食上稍加留意，孕妈妈并不需求过度担忧。
孕中早期冗杂发生胃部灼热的缘由
1.高浓度黄体素的影响。黄体素是人体分泌的一种类固醇，也就是我们常听说的孕酮、黄体酮，它是女性为主要的助孕素。不过，黄体素除了为怀孕以及胚胎的形成提供辅佐外，还有使人体胃肠爬动减速的作用。食物在胃部停止时间加长，这些残留于胃部的食物就会抚慰到食道，进而出现胃部灼热的症状。
2.不时收缩的子宫对胃部的挤压。由于胎儿越来越大，随之收缩的子宫就会对胃肠道形成压榨，使胃肠道上移，胃肠道容量下降，形成准妈妈特地冗杂出现饱胀感。
如何处置孕中早期的胃部不适？
1.不要吃的过饱、过甜
准妈妈在怀孕时期不错采用少食多餐的进餐方式，不要一下子吃的过饱。胃部一下子填充过多食物不只冗杂招致给胃部形成担负，还会让胃酸逆流而上，引发不适。此外，太甜的食物也会形成胃酸过多。
吃晚饭后，准妈妈可以过度地散步或许活动，不要直接躺到床上。一旦平躺，胃内的食物遭到重力影响，冗杂逆流至食管。假设真的很疲乏，需求睡觉，可以将头枕得高一些。
3.坚持心情动摇、心境抓紧
假设准妈妈经常感到胃部不适，尽量抓紧心境，转移自己的留意力，这样异样也可以缓解胃部不适的觉得。
