螃蟹:
秋风起,蟹黄肥,大闸蟹的鲜美定会让你跃跃欲试吧。不过怀孕的妈妈可不要为了一时嘴馋而毫无纵容。固然螃蟹含有较高的蛋白质,但中医以为,螃蟹性寒,吃多了会伤脾胃,而螃蟹有活血祛瘀作用,对胎宝宝有利。
生鱼片:
生鱼片鲜美可口,质地稳固,蛋白质、维生素和微量矿肉体含量丰厚,是很多女孩的爱。不过假设你快当妈妈了,可要忌口了。由于缺少加温烹饪进程,它外面的寄生虫和病菌能够会给胎宝宝带来损伤。
而鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、金枪鱼、方头鱼等几种鱼中的汞含量能够会影响宝宝的大脑生长发育,馋嘴的孕妈咪还是不要冒这个险吧。
生田螺、生蚝等:
与生鱼片一样,没有煮的田螺或生蚝外面的寄生虫与细菌会影响胎宝宝的发育。假设孕妈妈真实掌握不了口腹之欲,将它们做熟了再吃,平安一点,还是忍一段时间吧。