孕期胃酸是为什么？
孕妇胃酸、烧心和消化不良在怀孕前期都很罕见。这些症状是孕酮（也称孕激素）带来的，孕酮使胃顶部的贲门松弛，从而招致少量的胃酸向上涌入食管，有时还带有局部消化了的食物。
有时分会因孕期胃酸、烧心而减轻，消化不良也会让你感到恶心。假设你怀了不止一个宝宝，或许你的宝宝十分大，也会使你觉得胃酸和烧心的症状更严酷。假设在孕早期你的宝宝是（指屁股在下面），他的头会压榨你的横隔膜，能够引发胃酸过多和烧心的觉得。吃某些食物和吸烟也会使状况减轻。
怎样防止孕妇胃酸过多？
防止孕期胃酸过多和出现烧心的现象，可以从调整饮食习气入手。少吃多餐可以防止你的胃过饱并向上顶横隔膜。尽量在午餐的时分吃主食，并把晚餐延迟一些吃，以便在上床睡觉之前你的身体有时间消化食物。防止辛辣、油腻、油炸食品，以及其他会引发症状的食物。糖、茶、咖啡和某些食品增加剂也能够会使你的孕期胃酸和烧心愈加严酷。
吃完饭就躺下抓紧很能够惹起食物返流，减轻孕期胃酸的症状。因此不错坐直一会儿，你或许觉察在怀孕前期，当状况严酷时，早晨不得不靠着两三个枕头才干睡觉。
吃饭的时分不要喝水，这对防止孕期胃酸和烧心也有肯定作用。由于水会冲淡你的胃液，从而使消化作用削弱。但是，肯定要在两餐之间喝水。
像薄荷等草药茶有助于消化，但不要在孕期喝太多其他号称有助消化的茶，比如茴香茶。
孕期胃酸和孕妇烧心怎样办？
每天吃生蒜，或服用质量好的大蒜胶囊可以减轻你的胃酸过多和烧心症状。肯定要购置标注富含有大蒜素活性成分的大蒜胶囊，但在服用补充剂之前要向医生咨询。
草药办法
姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用。但是，喝蒲公英茶时要留神，特地是假设你还同时有高血糖或服用高血压药片的话。这是由于大剂量的蒲公英会阻碍血糖水平，或能够影响高血压药物的效果。
红榆木草药在孕期也是平安的，并有助于缓解孕期胃酸和烧心的症状。
香薰按摩办法
在一茶匙葡萄籽底油中参与4滴柠檬、橙子或橙花精髓油，然后用混合过的油在你的胸部和上背部按摩，或许滴入浴盆以便你能吸入水蒸汽。
针灸办法
抚慰心包针灸穴位6或P6（这个穴位可用于缓解恶心）有助于缓解孕期胃酸和烧心。用一只手的手指在另一只手段内侧，从手和手臂间的褶痕，即手段中间的肌腱之间向上量三指宽，在你的第三指落下的中央找到稍稍凸起处的穴位，就把手指抬起来。假设你在这里用力压，会有胀痛的觉得。当你的烧心严酷时，可以每隔一秒钟按压这里（一只手段按完再按另一只）约20～30次，多多抚慰这一针灸穴位。
哪种辅佐办法能够会对孕期胃酸和孕妇烧心有辅佐？
旨在重新调整你的姿态的辅佐办法有助于治疗孕期胃酸过多和烧心，包括整骨办法、脊椎按摩办法等。强调姿态的抓紧办法也有辅佐，像瑜伽、太极或气功等。
