肛裂是怎样形成的?肛裂的发生要素又有哪些?南宁医博肛肠医院医生引见,肛裂的发生外因是便秘,内因是肛管局部皮肤抵御力差。妥当的增加纤维素,每天摄入足够水分,少吃辛辣食物,坚持充沛睡眠,多活动以利于肛周血液循环,防止肛裂。如何防止肛裂发生?>>>请点击在线咨询医生
有不少患者咨询:听说便秘经常会惹起肛裂,可是没有便秘史,饮食也很油腻,为什么大便时肛门还是会裂开呢?
南宁医博肛肠医院医生解答:便秘的人之所以冗杂肛裂,是由于大便干结,排便时一般使力过猛,就很冗杂撑裂肛管皮肤。可是,肛裂的缘由并非只是便秘。
“肛裂的发生和发作常有清楚的诱因可查,罕见的诱因就是便秘,但这只是外因;而肛管局部皮肤抵御力差则是肛裂发作的内因,如睡眠缺乏、吃辛辣和油炸的食物、天气枯燥等要素都会招致肛管局部皮肤抵御力下降,即使大便不太枯燥,也会发生肛裂。”
图示:肛裂
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从日常生活入手,停止妥当的调理是十分主要的。如每天摄入足够水分(包括饮水和从饭类、水果、蔬菜里摄取的水分),夏天出汗多还要多补充;妥当增加纤维素的摄入量,多吃黑木耳、香菇、麦片、红薯、玉米、金针菜等富含纤维素的食物;不可过度饮酒,少吃辛辣炎热的食物。此外,作息时间也要规律,坚持充沛睡眠,多活动以利于肛周血液循环。便后冲洗肛门、睡前温水坐浴,都是很好的习气。
治疗肛裂的不错方法
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