臀沟内似夹着异物样的舒服及愉快乐感适宜吃新颖蔬菜水果，适宜吃增加富含维生素D和钙的辅佐食品。不吃或许少吃豆类、花生、玉米等稳固难以消化的食物。忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。忌吃芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓重的调味料。例如以下三种食物要少吃：

　　1、花生

　　稳固难以消化，防止过多的食用此类食物，尽量增加服用。

　　2、小麻椒

　　食滞不化、脾胃虚损、运化失宣，而致气液耗损、脏腑失养。肥腻、过甜的食物都要防止。

　　3、姜

　　属于抚慰性调味品，没有什么营养成分，不可过量。