福州鼓楼痔疮如何防止?

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痔疮会自愈吗

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痔疮会自愈吗

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  痔疮的防止:
  痔疮的发病率很高,痔疮患者经手术治疗或其它办法治疗后,反复率亦较高。究其缘由,除治疗不完整外,不留意防止痔疮的发生,也是主要的要素,防止痔疮的发生,主要有以下几个方面:
  1、增强锻炼:经常参与多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,可以增强机体的抗病才干,增加疾病发生的能够,关于痔疮也有肯定的防止作用。这是由于体育锻痔疮会自愈吗炼有益于血液循环,可以谐和人体气血,促进胃肠爬动,改善盆腔充血,防止大便秘结,防止痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏浚经络,改善肛门血液循环;另一种方法是意图念,无见地地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,关于痔疮的防止和自我治疗均有肯定的作用。
  2、防止便秘:一般人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习气。一般排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有镇静舒适的觉得,这标明胃肠功用。假设大便秘结稳固,不只排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流阻碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结,应留意以下几点:
  (1)合理分配饮食。既可以增加食欲,矫正便秘改善胃肠功用,也可以养成定时排便的习气。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣抚慰性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
  (2)养成定时排便的习气。安康人直肠内一般没有粪便,随晨起起床惹起的直立反射,早餐惹起的胃、结肠反射,结肠可发生剧烈的“团体爬动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到肯定量,便发生便意。所以不错能养成每天早晨定时排便的习气,这关于防止痔疮的发生,有着极主要的作用。有人以为晨起喝1杯凉开水能抚慰胃肠活动,防止便秘。另外,晨起参与多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以防止便秘。当有便意时不要忍着不去大便,由于久忍大便可以惹起习气性便秘。排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过火用力,这些都是不良的排便习气,应予矫正。
  (3)选择治疗便秘的方法。关于一般的便秘病人,可以采用合理分配饮食,养成定时排便的习气加以矫正。关于顽固性便秘或由于某种疾病惹起的便秘,应尽早到医院诊治,切不可临时服用泻药或临时灌肠。因临时服用泻药不只可以使直肠血管充血扩张,还可以招致胃肠功用紊乱。临时灌肠,会使直肠粘膜觉得愚钝,排便反射愚钝,减轻便秘,反而有益于痔疮的发生。
  3、留意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高,特地是妊娠前期,下腔静脉受日益膨大的子宫压榨,直接影响痔静脉的回流,冗杂诱发痔疮,此种状况在胎位不正时尤为清楚。因此怀孕时期应定时去医院复查,遇到胎位不正时,应及时矫正,不只要益于孕期保健,关于防止痔疮及其他肛门疾病,也有肯定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对增加,惹起胃肠功用削弱,粪便停止于肠腔,粪便中的水分被重接收,惹起大便枯燥,诱发痔疮。因此怀孕时期应妥当增加活动。防止久站、久坐,并留意坚持大便的迟滞,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环,关于防止痔疮是十分有益的。
  4、坚持肛门周围洁净:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和吸收粪便的中央,粪便中含有许多细菌,肛门周围很冗杂遭到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可抚慰肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常坚持肛门周围的洁净,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到防止痔疮的作用。
  5、其它:腹压增高,可以使痔静脉回流受阻,惹起痔疮。临床上惹起腹压增高的疾病很多,如腹腔肿瘤压榨腹腔内血管,可以使痔静脉回流受阻,惹起痔疮。肝硬变惹起的门静脉高压症,可致肛门直肠血管扩张,而惹起痔疮,此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮,由于肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。
  防止痔疮的方法很多,只需留意在日常生活中仔细去做,不只可以防止和增加痔疮的发生,关于曾经患有痔疮的病人,也可以使其症状减轻,增加和防止痔疮的发作。

                
                
                    
                      
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