1、增强局部功用锻炼，如提肛活动，即使职业需求，恼人的孕期痔疮，如何防止治疗？也要不时变换姿态。
　　2、要留意饮食调理，少吃辛辣食物，多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及蔬菜水果。
　　3、养成每天大便的习气，如厕时不看书报，时间不过长不错不大于5分钟。
　　4、坚持肛门洁清，勤换内裤。
　　5、另外还要特地的留意惹起不要穿紧身内裤。