打嗝现象很常见在我们日常生活中，是由于很多因素导致的打嗝现象，我们可以通过以下五种方法来止嗝，接下来我们具体来分析一下打嗝的治疗方法。

　　1.喝水弯腰法

　　打嗝的时候我们可以选择多喝几口温开水、慢慢咽下去也可以选择喝一大口温开水含在口中，然后站立喝水咽下加上90度的弯腰动作有利于缓解打嗝症状，每次要做10～15次，幅度不要过大慢慢来。喝水弯腰法在弯腰时，内脏会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，以达到止嗝的功效。

　　2.伸拉舌头法

　　我们出现打嗝不止的症状时，用我们的手指捏住舌头向外伸拉，此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

　　3.深呼吸法

　　在吃饭时发生打嗝症状，可以先不吃东西，作几次深呼吸，可以在短时间内能止住打嗝症状。打嗝频繁时，可自己用手指压迫两侧的“少商”穴，压迫时手指要用一定的力量，可以感觉到有明显酸痛感，按摩时可两手交替进行压迫动作。

　　4.屏气法

　　打嗝时我们应该深呼一口气，然后屏住呼吸30秒-45秒，直至无法在屏气为止，反复三到五次可缓解打嗝症状。打嗝时拿个东西轻轻刺激上腭后1/3处，东西不要过于尖利，打嗝症状会缓解停止下来。因为用东西刺激上颚会诱发咽反射作用，能使患者突然屏气会干扰打嗝的神经反射活动，达到止嗝的效果。

　　5.惊吓法

　　惊吓法是指打嗝者一直打嗝不止，旁人突然喊一下，是打嗝者受到猛烈的刺激，惊吓法对于治疗打嗝症状有一定的效果。惊吓法对于高血压、心脏病人禁用，不要没有治好打嗝造成其他问题。

　　建议我们平时饮食不要暴饮暴食，吃过凉过热的食物都会导致打嗝现象的发生，禁辛辣刺激的食物，出门注意保暖以防能空气入体导致打嗝。