日常生活中应当如何护理肛裂呢？肛肠疾病在生活中也极为罕见，肛裂就是其中不可无视的一种，好发于青壮年，男性比女性多见。福州医博肛肠医院医生引见，肛裂在肛周疾病中是疼痛直接，也是和便秘相互影响的疾病，是肛管皮肤(距离肛门缘约3厘米~4厘米)团结形成的梭形裂口或溃疡。

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    　　日常如何护理肛裂：

    　　1、注重食疗：常食用粗纤维食物可抚慰胃肠爬动，有益于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

    　　2、调理饮食：合理布置膳食，有益于大便迟滞，膳食中应多食新颖水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和抚慰饮食，多饮水可胃肠道有丰厚的消化液分泌，有益于胃肠爬动，防止便秘。

    　　3、调整心思：增强肛裂卫生知识的宣教，在此，福州医博肛肠医院医生希冀经过解说，缓无便血却是肠癌解患者的镇静心境，增强与疾病作妥协的决计，从而坚持心境酣畅、温和。

    　　4、养成的生活习气：早晨起床后，人的体位由平卧改为站立，加上胃肠的爬动增强，均有益于促进排便。晨起过度活动如做操、打太极拳、练气功等，可以防止便秘。发生便秘后，可用开塞露润滑通便，慎用果导、大黄等泻药，这些泻药虽可使粪便变稀，但也会招致泻后便秘，减轻肛裂。

    　　5、调整心思：增强肛裂卫生知识的宣教，在此，福州医博肛肠医院医生希冀经过解说，缓解患者的镇静心境，增强与疾病作妥协的决计，从而坚持无便血却是肠癌心境酣畅、温和。留意卫生：要坚持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤改换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应增强观察，并留意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵御力。

    　　6、坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的接收，有益于肛裂的愈合。也可选用中药协作坐浴，常用的中药处方有：1.制乳没、仙鹤草、元胡、赤芍、苦参、防风各20克，明矾、五倍子各10克。上述药择净，放入锅中，加清水过量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，归入冰片或明矾拌匀，待温时坐浴，每日2～3次，每次10～30分钟，延续1～2周。

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    　　温暖提示：福州医博肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”“夜门诊”等特征效劳，有疾病或问诊需求的市民，可以全天24小时经过福州医博官方网站在线咨询和拨打：，QQ咨询：福州医博。