酷暑严冬，别忘了“入口”卫生

　　酷暑严冬，每个都市人都知道要洗澡冲凉降温，但知道要给臀部冲凉洗澡的人就不多了。许多人都知道要洗脸、漱口为什么会长痔疮、刷牙坚持口腔卫生，但关于便后给臀部洗澡清洗肛门、坚持肛门洁净卫生、洁净的人则少之又少。其实，从卫生角度看，臀部、肛门是人体渣滓的“中转站”，是人体“脏”的中央，感染细菌、病毒的时机多，很多人只留意饭前洗手，饭后漱口，只留意“入口卫生”而不留意便后清洗肛门，不注重“入口卫生”，这也是形成“十人九痔”痔疮发病率大幅度降低的一个主要缘由。深圳市第二群众医院中中医分别肛肠科盛光

　　由于臀部、肛门是人体隐私部位，夏季为防止“走光”常包装得很严实，不透风，不透气，加上肛门皮肤富饶脂肪、汗腺和皮脂腺，夏季高温湿润会不停地分泌汗液、油脂和毒素。据调查，在不洁净的肛门部位，每平方厘米就密布着上百万个细菌，排便后，每条肛门皱纹更是潜存着数千万个细菌病毒和寄生虫卵。排便后，单是用纸巾擦是不能够擦洁净的，由于肛门周围有许多条长短不一，大小不等的纵行皱纹，用力擦反而会使大便、粪渣遗留在深处，鼎力抵触会使肛门粘膜受损，惹起炎症。

　　据深圳市第二群众医院肛肠外科盛光副主任医师引见，防止痔疮的两要诀就是：

　　1、每天坚持大便迟滞。2、每天便后清洗肛门。

　　据了解，目前，欧美及日韩等兴旺国度均倡议在排便后沐浴或用水清洗肛门，即湿式水冲法清洗肛门。