在生活节拍日益加快的，养好一个胃，舒舒适服的吃好一日三餐，对许多人来说似乎曾经成为一种。胃溃疡、胃炎、胃胀、胃酸、恶性、嗳气、吃不下饭......各种或轻或重的胃病，早已如影随形的随同着我们的生活。人们选择药物治疗，真实是无法的选择：固然很多胃药含有铋、铝、镁等重金属;固然会招致胃部菌群失衡;固然会形成胃肠功用紊乱;固然会形成脑、肾、肝功用损伤;固然会招致胃粘膜屏障受损;固然会发生药物依赖;固然会招致胃癌、肠癌发病率下降;固然明知是雪上加霜......
治疗胃酸往常就要从饮食入手，详细又哪些方法呢
一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以油腻为主，味重会抚慰胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增痔疮团结出血几天能好强胃粘膜的维护作用。
三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌：饮食没有纵容。宜少吃多餐，防止饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
五忌：饮酒和咖啡。特地是酒，对胃抚慰过大，会使溃疡好转。
六忌：少吃甜食.
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