俗语讲十女十痔，女性痔疮发病率较高，怀孕、分娩经常招致痔疮减轻，因此孕期痔保健尤为主要，关于有痔疮的女性，孕前即妊娠期应留意一下保健方法。

　　1、首先要养成的饮食习气

　　(1)孕妇日常饮食中应多吃新颖蔬菜水果，特地应留意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等。多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。

　　(2)多吃些细粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等等，这些食物除了含有丰厚的营养肉体外，还能抚慰肠爬动，防止粪便在肠道内堆积。

　　(3)孕妇应当留意不吃或少吃辛辣抚慰性的食物和调味品。不错喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有益于硬化和滑润大便，防止便秘发生。

　　2、要养成的排便习气

　　(1)孕妇特地要留意养成定时排便的好习气。排便时间要相对流动，一般可定在某进餐后为好。刚刚进餐，肠爬动较生动，有益于推进粪便的排出。

　　(2)排便习气一旦形成后，不要随便改动，到排便的时间，即使无便意也要坚持如厕，诱发肠道排便反射。

　　(3)每次蹲厕所时间不要太长，一般不要超越十分钟。假设排不进去，可起来休憩一会儿再去。

　　(4)不要蹲在厕里看书、看报，否则排便反射以很快树立，反而增加腹压和肛门周围血流的压力，形成或减轻痔疮的发生。

　　3、妥当停止一些体力活动和肛门保健

　　(1)孕妇应防止久坐不动，倡议妥当的户外活动。如静步、做操及打太极拳等。过量的体力活动可增强体质，促进肠爬动而增加食欲，防止便秘。

　　(2)每日早晚可做两次缩肛活动，每次30-40下，这样有益于增强盆底肌肉的力气和肛门周围的血液循环，有益于排便和防止痔疮的发生。

　　(3)每晚睡前排便后，清洗肛门，用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩肛门15次，从而改善局部的血液循环。

　　固然痔疮可以做手术治疗，但妊娠前期一般不宜手术。而且，由于产后腹内压力降低，静脉回流阻碍消除，痔疮常在3～4个月内可自行变小萎缩，不再需求手术治疗，孕妇患痔疮后应主要靠饮食调理和每天熏洗坐浴来治疗，一般不采用手术。即使病情十分严酷，也要等到产褥期后，才停止手术治疗。

　　孕妇痔疮一般都是激进治疗方法，不能停止痔疮手术停止治疗，但假设出现嵌顿、大出血、感染等严酷并发症激进治疗有效需急症手术治疗。关于怀孕前即有痔疮屡次痔疮为什么会痒发作，症状较重者，应在怀孕前行手术切除。