痔是一种血管病变，人在临时的坐位、站位任务，就有能够发生痔病，因此手术以后并不就此万事大吉。手术只是将原有的痔核摘除，假设不留意颐养，直肠和肛管的痔静脉照样会经常瘀血，就有能够发生新的痔核。那么，怎样防止痔疮的再次发生。

　　一、留意饮食调理。肛肠科医师劝诫痔疮术后病人的优先条就是不要喝酒，不论是黄酒，白酒，还是啤酒，都属忌讳之列。凡辛辣抚慰的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果益处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃，由于属热性水果)。

　　一方面可坚持排便迟滞，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。对痔疮防治有效的保健食品很多，有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。病人可依据不同的时节加以选用。痔疮术后病人宜吃得油腻些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食不错定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功用紊乱。

　　二、养成的大便习气，坚持大便迟滞。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压快速增高，静脉丛因此屈曲扩张，经常形成痔疮团结，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度用力，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便屡次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习气要改动。便后不错用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，倡议坐桶大便，因蹲坑姿态冗杂诱发痔疮以致脱肛。

　　三、妥当活动，留意改动体位。这也是防止痔疮反复的主要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需增强局部的功用锻炼，肛门收缩活动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，抓紧肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我觉得便可。坚持临时做，对防止反复很有益处。临时从事久坐、久站、久蹲任务的人，不错坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力图劳逸过度，动态适宜。

　　四、患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等冗杂诱发痔疮的病人，要痔疮如何自愈采取有效措施停止及时治疗，防止病上加病。

　　五、一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立刻请有阅历的肛肠科医生停止诊治，不要舍近求远，贻误病情。